В ритмах их молодости. Узнали, как можно реализовать себя в золотом возрасте и уйти от старости, танцуя

У этих милых дам элегантного возраста совсем нет «лишнего» времени: всё расписано до минутки! Одно из самых приятных занятий, предусмотренных в динамичном графике, – танцы. Два раза в неделю энтузиастки спешат на репетиции, которые нынче проходят на сцене районного центра культуры и народного творчества.

Всё дело в том, что буквально через несколько дней, а точнее – 5 октября, Щучин будет принимать у себя областной фестиваль творчества пожилых людей «Музыка осени». Вот и хотят наши горожанки показать класс, зажечь всех своей жизнерадостной энергией. Занимается с самодеятельными артистами Татьяна Панова, заведующая отделением комплексной поддержки в кризисной ситуации и дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Щучинского района.

– Как известно, наш территориальный центр социального обслуживания населения в своё время выиграл гранты в проекте «Через движение – к активному долголетию», – напоминаеет Татьяна Панова. – Организаторами конкурса гражданских инициатив выступили областная Ассоциация местных Советов депутатов совместно с Гродненским областным Советов депутатов. В ходе реализации проекта было приобретено спортивное оборудование на сумму 5 тысяч рублей. Благодаря новым тренажёрам и закупленному инвентарю возросли и возможности, чтобы разнообразить палитру занятий. В итоге увеличилось количество посетителей нашего отделения. Во всём этом, как и в успехе проекта в целом большая заслуга неравнодушного человека, тогдашней  заведующей отделением дневного пребывания для пожилых граждан Ольги Стефанович и её команды. Так все вместе мы через занятия физкультурой и спортом, общение, обмен творческим опытом решаем проблему социального одиночества, формируем здоровый образ жизни у пожилых людей, вселяем в них веру, что активное долголетие – это реально, если постоянно работать над собой.

И в этом посетителям центра эффективно помогают специалисты ТСОН. С целью дополнительного образования взрослых создана «Школа здоровья». Занятия по правильному питанию, спортивные мероприятия, настольные и уличные игры, выезды в бассейн в Василишки, тренинги «Взаимосвязь психологического и физического здоровья», «Гимнастика для мозга» – да разве возможно перечислить все интересные начинания?! Например, в минувший четверг инициативная группа приняла участие в республиканском марафоне по скандинавской ходьбе для представителей старшего возраста, приуроченного ко Дню пожилых людей в рамках акции «Уважение. Забота. Ответственность», а вчера команда наших «аксакалов» достойно выступила в интеллектуальном брейн-ринге в Вороново. Подключились щучинцы золотого возраста и к межрегиональному конкурсу физических способностей «Я могу! А вы?», участвовали в квиз-батле республиканской акции «С заботой о безопасности малой родины». А нынче в приоритете – активная подготовка к фестивалю «Музыка осени».

… Заглянула недавно на репетицию. Татьяна Панова грациозно и точно показывала своим ученицам движения, а те под неувядающий шлягер «Птица счастья» энергично повторяли движения. Ну, какие ж тут «пожилые»? Это явно не про наших девчат, которые в свои… не будем говорить сколько, держат форму, умеют с пользой организовать своё время, наполнить жизнь яркими событиями.

– Для нас территориальный центр как островок позитива, место встречи с интересными людьми и компетентными специалистами. Здесь действительно замечательная школа здорового образа жизни, – считает Валентина Никольникова и от имени всех посетителей искренне благодарит сотрудников отделения комплексной поддержки.

Люди разных профессий, уйдя на заслуженный отдых, очень сдружились благодаря общим целям: вместе поют, рукодельничают и обучают друг друга, участвуют в спортивных эстафетах, организовывают праздники и экскурсии по знаковым местам Беларуси.

– В нашем районе посетили музей ремёсел, гарнизон «Дальний», туристический комплекс «Каменское». У нас на Щучинщине есть что посмотреть! – в один голос заявляют женщины.

Пообщавшись, оптимистки продолжили занятия танцами. «В ритмах нашей молодости» -- так называется хореографическая композиция, которую они разучивают. Но на этом останавливаться не станут. Хотят приобщиться и к другим танцевальным жанрам -- современным, народным, научиться устанавливать коммуникацию со зрителем и на городских уличных праздниках вовлекать народ во всеобщее веселье, когда танцуют – все!

– Это тоже волонтерская работа, и мы её непременно освоим, – смеётся Татьяна Владимировна.

Вот они – реальные шаги к долголетию, основанные на добрых эмоциях, приподнятом настроении, крепкой дружбе и, конечно, движении. Не нами же сказано: движение – это жизнь. Присоединяйтесь!

Татьяна СТУПАКЕВИЧ.

Фото автора.

Щучинский районный исполнительный комитет и Президиум районного Совета депутатов накануне Дня пожилых людей выражают глубокую благодарность нашим дорогим ветеранам и всем представителям старшего поколения за их весомый вклад в развитие нашего региона, мудрость, активную жизненную позицию, за воспитание младшего поколения. 

Здоровья вам, дорогие ветераны, активного и счастливого долголетия, мира, спокойствия и стабильности на нашей родной земле!