здароўе

Восень — сапраўднае выпрабаванне для арганізма: светлавы дзень памяншаецца, імунітэт аслабляецца, а замест сонца за акном шэрасць і дождж. Але варыянты сустрэць змену сезона ў бадзёрым настроі ёсць. Пра іх мы распыталі тэрапеўта вышэйшай катэгорыі Алену БУРАК.

Навагоднія святы мы заўсёды чакаем доўга, а праходзяць яны хутка. Азірнуцца не паспееш, як пара разбіраць ёлку і вяртацца да штодзённага жыцця з яго задачамі, паспешнасцюйі дэдлайнамі. Як уліцца ў рабочы рытм без стрэсу?

Чалавек актыўна змяняе навакольны свет, і харчаванне — не выключэнне. У дадзенай сферы, дарэчы, таксама ёсць мода. Што б такога з'есці, калі сам не ведаеш, чаго хочаш? Расказваем.

«Корм чалавечы, адзін літр»

Загарэлая скура — важная і неад’емная рыса летняга вобразу кожнай жанчыны, якая надае абліччу большай прыгажосці і прываблівасці.