витамины

Многие родители уверены, что нужно дождаться лета, когда появится много фруктов, ягод и овощей, чтобы накормить ребёнка витаминами. Специалисты советуют: лета ждать не стоит. Сезонные овощи и фрукты — источник лишь небольшой части витаминов, в основном витамина С. А его как раз запасти нельзя.