что пить в жару

Начинать утро со стакана воды и не пить холодное. Специалисты рассказали о питьевом режиме в жару

В жару каждому знакомо чувство вялости, которую провоцируют сильная жажда и обезвоживание. Ведь потребность организма в жидкости зависит в том числе и от погоды за окном. О том, какого питьевого режима нужно придерживаться летом, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказали в городском Центре здоровья.