Во Дворце творчества детей и молодежи состоялась диалоговая площадка «Эмоциональный интеллект: как научиться распознавать свои и чужие эмоции»
Во Дворце творчества детей и молодежи состоялась диалоговая площадка «Эмоциональный интеллект: как научиться распознавать свои и чужие эмоции». Мероприятие прошло в рамках республиканского проекта «Территория РОСТа», инициированного Молодежным советом.
Проект «Территория РОСТа» стартовал в прошлом году. Это уникальная площадка для молодых девушек со всей Беларуси, созданная для раскрытия внутреннего потенциала, самосовершенствования, развития женственности и обсуждения актуальных вопросов современности. Главная цель проекта – напомнить девушке о ее силе, уникальности и истинном предназначении.
В актовом зале собрались заместители руководителей по идеологической работе, специалисты по работе с молодежью и секретари первичных организаций ОО «БРСМ».
Спикерами диалоговой площадки выступили приглашенные эксперты: кризисный психолог, сексолог, семейный терапевт Виктория Протас, а также эксперт в области эффективного менеджмента и лидерства Дарья Колесная.
Разговор получился глубоким и откровенным. Участники обсудили природу эмоций и чувств, поговорили о том, как именно проявляется эмоциональный интеллект и почему так важно уметь выстраивать личные границы.
– Человек, который обладает навыками эмоционального интеллекта более гибкий, стрессоустойчив и легче адаптируется к изменениям, – отметили эксперты.
Особое внимание было уделено теме семьи и взаимоотношений. Эксперты говорили о распределении ответственности, о влиянии детско-родительских отношений на то, как мы чувствуем и общаемся с другими людьми во взрослой жизни. Одним из ключевых посылов встречи стала мысль о том, что женщине жизненно необходимо находить время для себя – это не каприз, а ресурс для здоровых отношений с окружающими.
Формат диалоговой площадки позволил зрителям задать вопросы как анонимно, так и через открытый микрофон. Одной из самых острых стала тема буллинга в школе. Из зала поступил вопрос: стоит ли родителям реагировать на травлю и как именно это делать?
– Реагировать нужно обязательно, – подчеркнула Виктория Протас. – Если ребенок поделился проблемой или вы сами почувствовали неладное, не оставляйте это без внимания. Вы – главная защита для своего ребенка. Идите в школу, подключайте психолога, говорите с руководством. Молчание приводит к тому, что ребенок замыкается и последствия становятся глубже.
В завершение встречи психолог дала практические советы и порекомендовала литературу для чтения как подросткам, так и взрослым.
– Читайте, развивайтесь и помните, что эмоциональный интеллект формируется в течение всей жизни. Вы замечательные, классные, и у вас есть все возможности, чтобы стать лучше, – обратилась к участникам Виктория Протас.
Организаторами данной встречи выступили Щучинский райисполком и член Молодежного совета при Совете Республики Национального собрания Республики Беларусь Наталия Семашко. Проведение таких площадок наглядно демонстрирует, что темы психологической культуры и эмоциональной грамотности становятся важной частью государственной молодежной политики.
Надежда БОГДАН.
Фото автора.