Что происходит с телом человека за 9 месяцев в космосе?

© 1prof.by Полное копирование материалов возможно только с письменного разрешения редакции https://1prof.by/news/stil-zhizni/chto-proishodit-s-telom-cheloveka-za-9...
Человек эволюционировал для жизни в условиях гравитации Земли. Чтобы полностью восстановиться после длительного времени, проведенного в невесомости, могут понадобиться годы.
Девять месяцев в космосе способны навсегда изменить организм. Соответственно, у недавно вернувшихся американских астронавтов могут возникнуть долгосрочные проблемы со здоровьем, сообщает BBC News.
Астронавты Сунита Уильямс и Барри Уилмор отправились в космос на борту Boeing Starliner Calypso 5 июня 2024 года. Они должны были провести на Международной космической станции (МКС) лишь 8 дней. Однако при приближении корабля к станции его двигатели вышли из строя. В итоге Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) приказало астронавтам оставаться на МКС, пока они найдут способ вернуться обратно.
Это продолжалось 9 месяцев, или 288 дней, что сделало Уильямса и Уилмора двумя астронавтами, которые дольше всех находились в космосе в рамках одной миссии. Вернувшись, экипажу придется приспосабливаться к жизни на Земле как физически, так и морально.
Какой вред наносит организму жизнь в космосе?
Месяцы, проведенные в условиях микрогравитации, – это жестокое испытание для организма. Без гравитационного притяжения Земли мышцы уменьшаются, кости слабеют, снижается объем жидкости в организме.
В космосе человек быстро теряет мышечную массу, потому что он не использует ноги для поддержки своего веса. Кости становятся хрупкими, и за месяц теряют 1% своей костной массы, что эквивалентно целому году старения на Земле.
Радиация – еще одна серьезная проблема. Хотя МКС защищена магнитосферой Земли, астронавты в миссиях, длящихся 6 месяцев или дольше, получают примерно в 10 раз больше радиации, чем естественный фон на Земле. Длительное ее воздействие связано с повышенным риском развития рака и потенциальным снижением когнитивных способностей.
Что происходит с организмом?
Во время пребывания в космосе человек теряет около 20% жидкости организма и примерно 5% массы тела. Микрогравитация вызывает атрофию мышц, хотя физические упражнения по 2 часа в сутки каждые 6 дней и прием добавок могут замедлить потерю мышечной массы. Кожа в космосе истончается, легко трескается и заживает медленнее. Микрогравитация ухудшает зрение, а радиация увеличивает риск катаракты. Большинство генов ДНК восстанавливаются после возвращения на Землю, но какая-то часть меняется. Радиация может вызвать повреждение мозга и ускорить развитие болезни Альцгеймера. Нарушается ориентация, вызванная укачиванием. В космосе замедляется кровообращение и снижается выработка эритроцитов. Часто встречается сердечная аритмия. Ослабевает иммунная система.
Как тело восстанавливается на Земле?
Месяцы нагрузки на тела космонавтов не проходят бесследно. По мере того, как люди приспосабливаются к гравитации, у них возникают проблемы с равновесием, головокружение и ослабление сердечно-сосудистой функции.
По прибытии из космоса позвоночник человека возвращается к нормальным размерам. Перестает беспокоить метеоризм, нормализуется артериальное давление. Спустя неделю исчезает укачивание, дезориентация и проблемы с равновесием. Сон возвращается в норму. После двух недель на Земле восстанавливается иммунная система, восполняются потерянные жидкости организма. Производство эритроцитов стремиться к норме. Месяц спустя мышечная реформация становится максимально близкой к предполетному уровню. После трех месяцев завершается реконструкция кожи, масса тела возвращается к дополетному уровню, исчезают проблемы со зрением.
Шесть месяцев спустя остается риск переломов костей, как и повышенный риск онкологии, 93% генов возвращаются в норму, но 7% остаются нарушенными.